ジョブ 仕事 work

社会人になってからの経験や、ずっと感じていたこと そして心のセラピストとして私なりの考えを綴っていきます

自分に投資する年にするのもオススメですよ

自分の未来のために時間を使えていますか? 私はオンラインやリアル講座など割と多く受けています。 すべては自分の自信のためです。 この自信とは、自身の成長であったり胸を張って皆さんと心の話ができるように、でき る限り多くの知識を蓄えるため自分に…

引き寄せカレンダーの紹介

お正月なので仕事の話ではなく引き寄せの話を今日もお伝えします(^^♪ なぜなら、せめてお正月の間は仕事から離れて精神を休めてもらいたいからです。 ということで、昨日はイメージのお話をしました。 今日は叶えたい予定をカレンダーに書くというものを紹介…

元旦は引き寄せから始めましょう☆

新年あけまして おめでとうございます(^_-)-☆ 皆さんは一年の初めの日をどのように過ごしましたか? 私は近所の氏神様にご挨拶に行って、それ以外は家でゆっくり過ごしていました。 さて今日は元旦ということで今年叶えたいことを引き寄せるために、しっかり…

PCR検査を受けました

少し前にPCR検査を受けて本日、無事に「陰性」という結果を受け取りました。 よくニュースなどで耳にする症状がありますが、それがあらわれていないので勝手に 「陰性」と考えていました。 そんなおり、私は会社が無料提供してくれたPCR検査キットを使って唾…

伝え方で印象は変わります

プライベートでも仕事のことを考えてほしいと上司に言われたらどうしますか? 今日、職場の方と勤務時間後にお茶をしました。 そのときに仕事の話になり、以前上司から「休日に少しの時間でいいから業務の見直し を考えてほしい」というようなことを言われた…

業務の見直しも管理職の仕事ではないのでしょうか

現在の職場でマニュアルの更新を行うときに、上司の承認が必要になります。 また更新した場合に、それに伴って変更箇所も多く手間がかかるので簡単に変更するこ とができず、逆に更新を行うまでに時間がかかります。 こうなってしまっては、なんのためのマニ…

一年の振り返り

種ちゃんは今年一年を振り返っていましたが、やはりコロナの影響は大きいと感じてい ます。 その中でも一番大きな影響が仕事で、派遣先が3社変わったことはやはり生活面や精神 面で疲弊する原因にもなっていました(;^ω^) 私以外にもコロナの影響を受けた方…

来年出会うことは何だろう

コロナが落ち着く暇もなく年末となりました。 例年に比べると外出を控える人が増えるので少し静かなお正月になるのではないでしょ うか? 私が思う今年一番変化したことはオンラインを使った会議や講座です。 今まで実際に、その場所に足を運ばないと得られ…

社員使い放題!?

プライベートの時間を会社の用事や要求で使わないといけないときに、よく考えて しまう思考は「(月給の)社員は使い放題」です。 時間で契約している派遣に対しては、派遣先の会社と派遣会社が契約しているので勤務 時間の概念がしっかりありプライベートが…

「あなたのため」とは本当に相手のため?

「あなたのため」という言葉は、本当は誰のためなのでしょうか? 私は小さいころから「あなたのためよ」と言われると、幼いながらも気持ちや行動をコ ントロールされているようで苦しかったことを覚えています。 大人になって「あなたのため」という言葉を考…

相手のレベルによって丁寧さを使い分けてみては?

丁寧に教えるほど情報が多くなります。 内容を理解している相手に対して説明や報告をする場合は、丁寧で詳細な情報であると 誤認識も少なく伝わりやすいのですが、しかし、新人に業務を伝える場合は丁寧である がゆえに情報量が増えて要点が分かりにくくなっ…

どう捉えるか自分次第

年末だからか、それとも偶然なのか。 最近はいろんなことが起こります。 いきなりのウェブ試験。 派遣会社から交通費の振込忘れの連絡。 ふるさと納税をしたけど仕事が忙しくて、クール宅急便を受け取れずピンチ。 オンライン講座中のまさかのプチハプニング…

心が休まらない休日でした

無駄に疲れた休日でした。 派遣社員から契約社員への切り替えを行うにあたり、人事部からいきなりウェブテスト を受けてくださいと通知がきました。 そしてこのテストにかかる所要時間は65分とのこと。 会社で受けることは、まず無理なので自宅で受けるとい…

心を緩めると世界が広がる

昨日の勉強会で現役の教師をされている方がいました。 オンライン上で複数のグループに分かれて意見を交わすときに、同じグループになった のですが、その時に「最初は(心の講座)怪しいと思って信用していなかったの」と話 してくれました。 しかし実際に…

引き寄せる力を上手く利用しよう

今日もオンライン勉強会に参加してきました。 テーマは「引き寄せ」について。 このテーマだけ聞くと若干、危ない宗教のようにも聞こえますね(笑 それにしても基本的に引き寄せる力が強い種ちゃんは講座に参加しなくても大丈夫な のですが、どのような内容…

時には心の壁を作って距離感を保つことが必要

職場で時々、私の耳に入ってくる「だからぁ!!〇〇って聞いてんの!!」という 上司の私たちに対する聞き方ですが、とても嫌な気持ちになります。 質問されている同僚は業務が押している状態でも、手を止めてその質問に答えようと しているのですが、瞬間的…

すぐ出来ることは即行動!

少し前に父に電話をしました。 母とは連絡をしますが、父に電話をするのは年に一回あるかどうか・・・ 珍しい電話相手に父も私の声を聴けて嬉しそうでした(*^^*) 正直、少し面倒だと思い電話するか迷っていました。 でも思い立った時に行動しないと、そのま…

見直す業務の一つかもしれない「議事録」

会議の議事録は本当に必要なのかな? 議事録が全て無駄とは思わないですが、減らすことのできる業務は何かないかと考えた ときに思いつきました。 議事録を振り返って読む人は誰でしょう? 会議をしたという証拠にはなりますが、それにしかならない気もしま…

時間は戻せない大切なもの

皆さんは、お昼休憩をしっかりと取れていますか? 現在の職場の同僚で入社して二週間ほどの方が最近ずっとお昼休憩を早めに切り上げ て業務に戻っています。 それを見た種ちゃんは、ある日の休憩時間に「休憩時間が短いようだけど大丈夫です か?」と聞きま…

心のコントロールを知っていると便利です

職場や家庭、また恋人同士など、どんな場においても人間関係が存在していて、その関 り方や事柄で気分が左右されることが多いですよね。 つまり誰とも接することがなければ人間関係のストレスはなくなるのですが、現実的に はそうはいきません(;^ω^) 多くの…

心も断捨離で整理整頓しましょう

毎日「やらなきゃ」と常に考えて行動している方が多くいます。 視点を変えて「本当に必要なことなのか」「やらないと何が起こるのか」 「それを 行うことで得られるものは何か」と考えみてください。 そうすると、やらなくても良いものが含まれていることに…

新人は失敗することが仕事の一つですよ

職場でついつい大きなため息をつくこと、ありませんか? 私は毎日、大きなため息ついていますよ! 新人なので失敗が沢山で、そのたびに落ち込みます(;^ω^) ただ、家に帰って気分転換をして一晩寝れば、また努力できるようになります。 そうして仕事に慣れて…

ゲシュタルトの祈り

ゲシュタルトの祈り わたしはわたしの人生を生き、あなたはあなたの人生を生きる。 わたしはあなたの期待にこたえるために生きているのではないし、 あなたもわたしの期待にこたえるために生きているのではない。 私は私。 あなたはあなた。 もし縁があって…

自分の感情と向き合うことの大切さ

平日に3時間の勉強会を受けましたが、あっという間でした。 やはり心の勉強は自分に合っているのだと思います。 心のお仕事をしている方も多く学びにきていて、勉強会を通して自分自身と向かい合う と考え方の癖や感情の部分で気づくことや他の方のコメント…

年末調整の季節ですね

年末調整の季節が来ました(^^ 今日、記入用紙が手元に届いたので記載をしようと思ったら・・・ 様式が新しくなっていてちょっと戸惑いました。 ということで私以外にも戸惑った方がいると思います。 (いると思いたい。笑) もし、記載方法で悩んでいる方が…

前向きにとらえると成長が早くなる

コロナで外出を控えている今、オンラインの講座が多くなりました。 そのお陰で今まで考えもしなかった講座とであうことがあります。 考えもしなかった講座は自分の興味ある範囲以外であっても簡単に受講できるため、視 野が広がる良い機会となっています。 …

思ってもいなかった自分に出会う

私は仕事や新たな物事に取り組むときは事前準備をしっかりと行うタイプですが、皆さ んはどんなタイプですか? 準備なし、ぶっつけ本番タイプですか? 笑 実は私、事前準備をしっかりするタイプと自分では意識していなかったのですが、ある 面談にて相手の方…

マニュアルが実用的じゃないとインプット量が多くなります

現在の派遣先の企業に12月から新たに一人中途採用された方がきました。 その方と少し雑談する機会がありマニュアルの話になりました。 「マニュアルと口頭での説明で使っている言葉が統一されていないから何を指している かわからないね」って、なぜかこの話…

相手の気持ちを思い込んでいませんか?

人と接していて、自分に向けられた相手の気持ちに良くない印象を持ったときや、相手 の視線や気持ちが痛いと感じる時に、自分の心に次の質問をしてみてください。 「なんで私は(相手の気持ちを)そう感じるのだろうか?」 たぶん「あの人の目が物語ってるし…

お互いの許容範囲にいると安定ですね

一つの会社を長く勤めることは、とてもすごいことです。 適職なのか他の理由があるのかは分かりませんが、ずっと働いても良いと思える会社で あることは双方にとって簡単なことではないでしょう。 会社側の努力として働きやすい環境であったり福利厚生や給与…