心も断捨離で整理整頓しましょう
毎日「やらなきゃ」と常に考えて行動している方が多くいます。
視点を変えて「本当に必要なことなのか」「やらないと何が起こるのか」 「それを
行うことで得られるものは何か」と考えみてください。
そうすると、やらなくても良いものが含まれていることに気づくかもしれません。
そうしていくとパンパンになった心に少しだけ余裕が生れます(*^^*)
この余裕が元気のもとです♪
いっぱいにならないように、そしてため込まないように心も断捨離しましょうね。
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