ジョブ 仕事 work

社会人になってからの経験や、ずっと感じていたこと そして心のセラピストとして私なりの考えを綴っていきます

余談

お金の好きな香り

今日は心に少しモヤッとした感情があったのでカウンセリングのスキルを使って気持ち を切り替えました(*^^*) スキルを知っていると自分自身の心を癒すことができます。 さて、ちょっと余談なのですが・・・ 私は数か月前からお札が好きな香りの「伽羅」をお…

八方除けの寒川神社

今日は令和3年3月3日ですね。 3の日ということもあり、なんだか縁起がよさそうだったので寒川神社にお参りに行っ てきました(*^^*) 寒川神社は八方除の守護神として悪事災難を取り除き開運をもたらすことで有名です。 詳しくはHPのリンクを貼っておきま…

災害時にも役立ちますよ

私のストレス発散に料理があります。 このように書くとフランス料理みたいなオシャレなものを想像する方がいるかもしれま せんが、そうではなくいつもより手間暇かけたり普段と別の作り方にしてみたりして 作る時間を楽しむことがストレス発散になります。 …

選択肢はどこにあるの?

私達は決断や迷いなどがあるときに答えを探しますが、その答えを選ぶときに目の前の 選択肢だけを見ていませんか? というのも、多くの方の選択肢のイメージは目の前にある分かれ道ではないでしょうか? しかしそのイメージが、階段を上ってある場所に出たと…

何か電波でも出しているのか!?

最近、電子機器の調子が悪いです。 特に忙しい時に限って悪くなります。 普段は何も問題なく動くPCで、急ぎの仕事をしているときに限っていきなり再起動され たり、プリンタもエラーで動かなくなったり(しかも2台別々のプリンターが次々に エラーだったり…

地震がきたら優先すべきは命ですよ

昨日、地震があり種ちゃんの住んでいる地域は震度4でした。 地震は最初に窓がカタカタと鳴り、それから徐々に揺れが始まりました。 机の上に八分目まで白湯の入ったコップがありましたが振動で白湯が少しこぼれて、こ のまま揺れが大きくなると危険だと感じ…

脳疲労によい食べ物

今日は脳の疲労に良い栄養素を2つほど紹介したいと思います。 たんぱく質 これは不足すると集中力ややる気の低下をおこしやすくなります。 神経伝達物質のセロトニンやドーパミンなどが作り出せなくなるからです。 ミディアムレアの牛肉とかカルパッチョな…

税金対策のふるさと納税

突然ですが、種ちゃんふるさと納税をしています。 冷凍庫のストックに冷凍ハンバーグと鶏の炭火焼があり、困ったときのおかずに大変 助かっています(^^♪ 税金対策の一環で始めたのですが、わりと便利なので、まだ初めていない方がいたら 是非お勧めしたいと…

有意義な一日を過ごしました

今日は久しぶりに脳が休んだ一日でした。 よくも悪くも何も考えずに、景色や風景、その先にいる人との会話など、仕事から 離れていると素の自分に戻ることができましたね。 そして夜はオンラインの異業種交流会に参加しました。 私と異なるツールを使ってい…

初詣に行きました!

鎌倉の鶴岡八幡宮に行ってきました。 何をしにいったかというと初詣です。 今年はお正月を避けて人の少ない時期にと考えていたところ今日になりました。 天気は曇りで少し肌寒かったのですが、歩くと気にならないくらいでしたね(^^♪ なかなか面白い印象の神…

感染拡大中だけど想定内なんじゃないでしょうか?

緊急事態宣言がでましたね。 しかし宣言がでたとしても仕事や日常は簡単にはとまりません・・・ というか宣言がでても日常が大きく変わることはないと、ほとんどの人が想定していた のではないでしょうか? 種ちゃんは今日も通常通りに勤務していました。 も…

満足のいく人生とは

コロナ感染者の増加に伴い、地震などの災害がきたらどうなるのだろうか? そんなことをふと考えた時に人生を振り返ってみることがあります。 仕事をしていると時々感じることは「仕事(会社)のために生きている」ということ。 社会人ならよく感じることかも…

PCR検査を受けました

少し前にPCR検査を受けて本日、無事に「陰性」という結果を受け取りました。 よくニュースなどで耳にする症状がありますが、それがあらわれていないので勝手に 「陰性」と考えていました。 そんなおり、私は会社が無料提供してくれたPCR検査キットを使って唾…

業務の見直しも管理職の仕事ではないのでしょうか

現在の職場でマニュアルの更新を行うときに、上司の承認が必要になります。 また更新した場合に、それに伴って変更箇所も多く手間がかかるので簡単に変更するこ とができず、逆に更新を行うまでに時間がかかります。 こうなってしまっては、なんのためのマニ…

一年の振り返り

種ちゃんは今年一年を振り返っていましたが、やはりコロナの影響は大きいと感じてい ます。 その中でも一番大きな影響が仕事で、派遣先が3社変わったことはやはり生活面や精神 面で疲弊する原因にもなっていました(;^ω^) 私以外にもコロナの影響を受けた方…

来年出会うことは何だろう

コロナが落ち着く暇もなく年末となりました。 例年に比べると外出を控える人が増えるので少し静かなお正月になるのではないでしょ うか? 私が思う今年一番変化したことはオンラインを使った会議や講座です。 今まで実際に、その場所に足を運ばないと得られ…

心が休まらない休日でした

無駄に疲れた休日でした。 派遣社員から契約社員への切り替えを行うにあたり、人事部からいきなりウェブテスト を受けてくださいと通知がきました。 そしてこのテストにかかる所要時間は65分とのこと。 会社で受けることは、まず無理なので自宅で受けるとい…

すぐ出来ることは即行動!

少し前に父に電話をしました。 母とは連絡をしますが、父に電話をするのは年に一回あるかどうか・・・ 珍しい電話相手に父も私の声を聴けて嬉しそうでした(*^^*) 正直、少し面倒だと思い電話するか迷っていました。 でも思い立った時に行動しないと、そのま…

年末調整の季節ですね

年末調整の季節が来ました(^^ 今日、記入用紙が手元に届いたので記載をしようと思ったら・・・ 様式が新しくなっていてちょっと戸惑いました。 ということで私以外にも戸惑った方がいると思います。 (いると思いたい。笑) もし、記載方法で悩んでいる方が…

頭の中の整理整頓

今日、職場で仲良くなった隣の席の方とお昼ご飯を一緒に食べているときに質問されて 気づいたのですが・・。 「今、いくつ業務もっているの?」と言われて指折り数えて 「 日々のルーティン系が4種類、それ以外にスポット的な業務が2~3種類ですかね」 今…

感謝していること

最近の生活環境について感謝していることがいくつかあります。 特に有難いと感じることは ・9月末に派遣契約終了して10月の一か月を自宅で過ごしたこと ・今の生活拠点 ・コーチングの勉強会を通して知り合った人間関係 この3つです(*^^*) ・9月末に派遣…

効果に期待!

今日はイヤーフック&カフの制作講座を学びにいってきました(*^^*) 以前のblogでも書いたのですが、このイヤーフック&カフは身体への良い効果が多く 種ちゃんは制作直後からずっと耳につけて過ごしています。 気になる効果について、前回のblogのおさらいに…

まさかの過去最多感染者数を更新

昨日たまたまコロナの事を久しぶりにblogで書きましたが、まさか次の日に東京都で 過去最多の493人の感染者確認というニュースが流れると思っていませんでした。 このまま感染者が増えると、どうなるのか種ちゃんなりに少し考えてみました。 現在の仕事は在…

go to PCR検査 にならないかな

種ちゃんが生活している首都圏では、新型コロナの感染拡大にあります。 しかし感染拡大といっても身近に感染者がいないため、どうも危機感が薄くなります。 仕事も何事もなかったかのように出社して、電車も100%の満員ではないものの、そこ そこの人数が利…

制作講座に興味津々

今日は面白そうな講座を申し込みしたので、皆さんにも紹介したいと思います(*^^*) その講座は「魔法のイヤーフック/カフー制作講座」です。 ある日、種ちゃんはいろんな角度から心を学ぼうと心関係の講座を探していたのです が、その時にモノを制作する講座…

世界が注目のアメリカ大統領選

ニュースをみると、アメリカ大統領選挙について多く報道されています。 演説の内容や応援する人のコメント、投票の仕方などいろいろな内容が報道されていま すが、感じることは日本と違い多くの国民が自分の意思をしっかりもって応援や投票を しているという…

WEBカメラをスマホで代用

PCでオンラインの勉強会をしていますが、その時に他の方に比べて種ちゃんの画像の粗 さが気になっていました(;^ω^) そこでWEB用のカメラの購入を考えていたのですが、何か他に方法がないものかと検 索していたらスマホのカメラを代用できることを知りました…

氏神様にお参りするとイイコトあるかも

お仕事に関することをblogに書こうと思いつつ、少し仕事から離れているので違うこと ばかり頭に浮かんできてしまいます(;^ω^) そんなときは無理せずに余談です。笑 余談と言っても中には「引き寄せ」の方法や「簡単手間なし料理」など、皆さんが楽し い人生…

癒しの効果は絶大☆

最近またまた動物に触りたい欲求が出ている種ちゃんです(;^ω^) 実家ではトイプードルと共に生活していてよく癒されていたので、現在、実家を離れて 犬のいない生活をしていると時々触りたい病が出てしまいます。 今日はそんな動物に飢えている種ちゃんが見る…

また来たいと思うお財布♪

前回は「お金に意思」があって、私たちはお金の行きたい場所に行ってお金を使ってい るというお話をしました。 でも出ていくだけのお話じゃ寂しすぎますよね。笑 ということで、今回はお金が自分の意思で、あなたのお財布にまた来たいと思うように なるお話…