ジョブ 仕事 work

社会人になってからの経験や、ずっと感じていたこと そして心のセラピストとして私なりの考えを綴っていきます

行動

時には未来の自分に時間を投資してみよう

叶えようとしていることが、本当に望んでいることなのか 自問自答することがあります。 そして、その自問自答に対して自分が納得する答えがみつけられなくて 隙間時間に、何気にそのことを考えている自分に気づきます。 そんなときは しばらく、そのことを忘…

ちょっとの自信でも人は変われる

転職活動をしている同僚と話していた時のことです。 話の中でその同僚が 「どこにいってもうまくやれなくてダメだから」というような発言をしていました。 その方に対して客観的にみた私の感想は、問題なく日常の業務を行えていて、尚且つ 職場の誰よりも多…

脳の癖

考え方や思い込みは脳の癖だと思われます。 「こうでなければならない」もそうですし「自分はできが悪い」や「劣っている」も 幼い頃から「できない」という思い込む脳の癖によるものだと言えます。 先程は負の状態を例に書きましたが、この考える癖を良い報…

現状を変える勇気

職場の同僚が転職活動をしています。 実は挑戦したい職業があったそうですが、生活のための収入や親の言葉、また現在の仕 事の状況などから転職活動を先延ばしにしていたとのことでした。 いろいろと状況を聞いて、私にできる事は重荷にならないように今の職…

自分で考えて行動しましょうね

ワクチン接種のニュースを見ました。 副作用が気になるところですが、経済が復活することを考えると摂取するべきなのか なと考えてしまいます。 早い段階で受ける、またはしばらく様子を見る どちらにしても自分自身の健康なので、周りに左右されずにしっか…

地震がきたら優先すべきは命ですよ

昨日、地震があり種ちゃんの住んでいる地域は震度4でした。 地震は最初に窓がカタカタと鳴り、それから徐々に揺れが始まりました。 机の上に八分目まで白湯の入ったコップがありましたが振動で白湯が少しこぼれて、こ のまま揺れが大きくなると危険だと感じ…

ゴールデンサークルのススメ

以前、オンラインの勉強会でプレゼンテーションの話がありました。 その時にゴールデンサークルを初めて耳にしたのですが、相手に伝える方法として、と ても良いと感じたので紹介したいと思います。 そもそもゴールデンサークルとはTED(Tdchnology・Enterta…

心のアラームが鳴っていませんか?

「何かわからないけど気になるのよね」 「ここは自分の居場所じゃないとずっと思ってたけど他に何もないから・・・」 など、心に違和感を持ったまま過ごしていませんか? その心のアラームはあなたにとって何かを伝えるものです。 他人に話したということは…

脳疲労によい食べ物

今日は脳の疲労に良い栄養素を2つほど紹介したいと思います。 たんぱく質 これは不足すると集中力ややる気の低下をおこしやすくなります。 神経伝達物質のセロトニンやドーパミンなどが作り出せなくなるからです。 ミディアムレアの牛肉とかカルパッチョな…

チャンスを逃さないために

願望が実現するときに、いきなり現れるチャンスがあります。 これをどのように活かすかは自分次第になります。 怪しいと思って静観するのか、とりあえずやってみるのか・・・ その時の気持ちと行動で次に訪れるイベントが変わってきます。 少し前のことにな…

初詣に行きました!

鎌倉の鶴岡八幡宮に行ってきました。 何をしにいったかというと初詣です。 今年はお正月を避けて人の少ない時期にと考えていたところ今日になりました。 天気は曇りで少し肌寒かったのですが、歩くと気にならないくらいでしたね(^^♪ なかなか面白い印象の神…

自分に投資する年にするのもオススメですよ

自分の未来のために時間を使えていますか? 私はオンラインやリアル講座など割と多く受けています。 すべては自分の自信のためです。 この自信とは、自身の成長であったり胸を張って皆さんと心の話ができるように、でき る限り多くの知識を蓄えるため自分に…

引き寄せカレンダーの紹介

お正月なので仕事の話ではなく引き寄せの話を今日もお伝えします(^^♪ なぜなら、せめてお正月の間は仕事から離れて精神を休めてもらいたいからです。 ということで、昨日はイメージのお話をしました。 今日は叶えたい予定をカレンダーに書くというものを紹介…

元旦は引き寄せから始めましょう☆

新年あけまして おめでとうございます(^_-)-☆ 皆さんは一年の初めの日をどのように過ごしましたか? 私は近所の氏神様にご挨拶に行って、それ以外は家でゆっくり過ごしていました。 さて今日は元旦ということで今年叶えたいことを引き寄せるために、しっかり…

PCR検査を受けました

少し前にPCR検査を受けて本日、無事に「陰性」という結果を受け取りました。 よくニュースなどで耳にする症状がありますが、それがあらわれていないので勝手に 「陰性」と考えていました。 そんなおり、私は会社が無料提供してくれたPCR検査キットを使って唾…

引き寄せる力を上手く利用しよう

今日もオンライン勉強会に参加してきました。 テーマは「引き寄せ」について。 このテーマだけ聞くと若干、危ない宗教のようにも聞こえますね(笑 それにしても基本的に引き寄せる力が強い種ちゃんは講座に参加しなくても大丈夫な のですが、どのような内容…

心のコントロールを知っていると便利です

職場や家庭、また恋人同士など、どんな場においても人間関係が存在していて、その関 り方や事柄で気分が左右されることが多いですよね。 つまり誰とも接することがなければ人間関係のストレスはなくなるのですが、現実的に はそうはいきません(;^ω^) 多くの…

思ってもいなかった自分に出会う

私は仕事や新たな物事に取り組むときは事前準備をしっかりと行うタイプですが、皆さ んはどんなタイプですか? 準備なし、ぶっつけ本番タイプですか? 笑 実は私、事前準備をしっかりするタイプと自分では意識していなかったのですが、ある 面談にて相手の方…

6歳までが、その後の人生を作る基になっている

ここのところ心のお勉強会で幼少期の経験について話す機会が多くありますが、やはり 幼少期の経験がその後の人生を知らないうちに左右していると感じています。 例えば私の話ですが、幼稚園のかけっこで1位になったときに親にただ褒めてもらいた かったので…

感謝していること

最近の生活環境について感謝していることがいくつかあります。 特に有難いと感じることは ・9月末に派遣契約終了して10月の一か月を自宅で過ごしたこと ・今の生活拠点 ・コーチングの勉強会を通して知り合った人間関係 この3つです(*^^*) ・9月末に派遣…

効果に期待!

今日はイヤーフック&カフの制作講座を学びにいってきました(*^^*) 以前のblogでも書いたのですが、このイヤーフック&カフは身体への良い効果が多く 種ちゃんは制作直後からずっと耳につけて過ごしています。 気になる効果について、前回のblogのおさらいに…

成功する人の原動力は不純な動機です

何かを始めるときの動機は、すごくシンプルな欲望だと思います。 「人に縛られない働き方がしたい」 「多くのお金を得られる仕事がしたい」 「安定した収入を得たい」 「知名度のある会社に就職したい」 このように何かを目指すきっかけはシンプルな欲望で不…

自分を知ることは楽しいですよ

オンラインと教室の講座を並行して、心のお勉強に参加しました。 その時の題材は「自分を知る」というものでした。 自分を知っている人は多いと思います。 そして私も自分を理解しています。 しかし講座で出会った自分はいつもと少し違った角度から見ている…

望む未来を手に入れるために

望む未来を手に入れるために、叶ったつもりでイメージすると良いと聞きますが、その 未来をイメージするときに、自分の目から見えるような少し遠い位置でイメージをして いないでしょうか? 思ったよりもイメージした位置が遠い・・・ 目に見えるような手に…

自発的だからこそ楽しめる

最近、オンライン授業を連続で受けています。 心のお勉強以外の分野で学びたいことがあり、その分野を探して出会った学びのサイト ですが取り扱っている講座数も多くオススメです♪♪ (最後にサイトのアドレスを載せておきます) このオンラインの普及はコロ…

分かりやすい「てぃ先生」

過去のblogで「なぜ?」という言葉について書いたことがあります。 mindupseed.hatenablog.com この時は、簡単な説明しかしていませんでしたが You tubeで丁寧に説明している動画を見つけたので参考にしてみてください(*^^*) 「なんで○○したの!」を言い換え…

ゴールに近づくには意識改革から

最近、副業を認める企業が増えてきましたね。 一企業だけでは個人の生活を支えることが難しくなってきているということでしょう。 このことからも経済は弱っていると感じます。 私も本業と副業をもつ一人、自己防衛を兼ねて備えは必要ですね(^^♪ 少し前にコ…

習い事の費用について

あるセミナーで少し面白いお話を聞いたのでblogに書きたいと思います。 そのお話は習い事をする場合に支払う金額についてのことでした(*^^*) 高い金額の習い事は確かに良いものが沢山あります。 それは皆さんも理解していると思います。 なので同じような内…

価値観が変わると、あなたの行動が変わります

人の価値観が変わると行動が変わることを知っていますか?(*‘∀‘) 何か目的があって行動を起こそうとするときに、行動に起こせる人と行動できない人が いますよね。 では、その違いは何なのでしょうか? 答えは価値観が腑に落ちているかどうかです(^^♪ 簡単な…

氏神様にお参りするとイイコトあるかも

お仕事に関することをblogに書こうと思いつつ、少し仕事から離れているので違うこと ばかり頭に浮かんできてしまいます(;^ω^) そんなときは無理せずに余談です。笑 余談と言っても中には「引き寄せ」の方法や「簡単手間なし料理」など、皆さんが楽し い人生…