今日はちょっと耳にしたお話をさせてください(*^^*) 最近、少し時間に余裕があるので家の至る所を掃除したり靴や革製品のお手入れをした りしているのですが、そのためか「お金に意思がある」というお話を耳にする機会と出 会いました(*‘∀‘) まだ仕事は決ま…

時々「このタイミングでこんな（派遣終了とか）ことが起こるかな」と 思うことってありませんか？ もちろん私もよくあります。笑 そんなときに他人から言われたある言葉を最近は、よく思い出します。 それは 「何かがいきなり終わるのは強制的に次のステップ…

朝、通勤のために電車に乗った時のことです。 いきなりどこからかスマホのアラーム音が聞こえてきました。 「えっ？こんな変な時間にアラームの設定してるの？」なんて、心の中で思って いたのですが、なかなか音がやむ気配がありません。 周りの人も自分の…

今日は少し珍しい内容ですが「家族の介護について」を書こうと思います。 本当は書こうか迷いましたが、祖母の初盆も終わり良い機会かなと・・・ もしかしたらblogを読んでいる方の年齢が若くて介護をする方が身近にいなくて参考 にならないかもしれませんが…

選挙が間近にあるわけではないですが、なぜか最近は若者の選挙投票率が低いというこ とを考えていました。 というのも、新型コロナウイルスの対策をしている政府が頼りないと感じていて、でも それを選んだのは私達なのだと考えていたところから、若者の投票…

今日は私が体調管理のために摂っている食べ物（？）を紹介したいと思います(^^♪ ほぼ毎日、摂取しているのは以下の３つになります。 1.プロテイン 2.塩 3.ビタミンC 1.プロテイン 以前にもblogで書いたことがありますが、やはりたんぱく質が食事だけでは足り…

アニマルセラピーとは動物との触れ合いで心を癒す手法になります。 これは本当に効果のあるセラピーで動物の持つ癒しの力は凄いなと思います。 私は実家にいた時、飼犬（といぷー）がいて触れ合うことで心が癒されていたのです が、実家を出てからは犬と触れ…

今日は余談になります。 派遣と別にコーチングやカウンセリングを行うため、そのお勉強の一環で見ている you tubeの動画がオススメなので紹介したいと思います。 元・国税調査官が語る『税務署の本音』 内容も分かりやすいく雑学も含めて参考になります(^^♪ …

緊急事態宣言が解除されて、多くの皆さんが予想していた通りにどんどん新型コロナウ イルスの感染者が増えています。 自分自身や周りの大事な人の身を守るため、そして経済活動や生活を守るために、企業 や個人がいろんな取り組みをしてギリギリのラインで頑…

今日はちょっと息抜きです(*^^*) ということで私が好きで作る常備品を紹介したいと思います。 おいしいものを作って食べて幸せな気持ちになりましょう✨ 簡単に作れるレシピも載せておきますので参考までにどうぞ まず１つ目は「サラダチキン」 【コンビニの…

以前のblogでも書かせてもらいましたが、今日は 「あなたのカウンセリング兼コーチング屋さん」として活動するご案内です。 たまたま私のblogを読まれて種ちゃんと話してみたいと思った方や、目標に向かうため に背中を押してほしい・支えてほしいと思ってい…

最近ですが二人から同じようなことを言われました。 簡単にお伝えすると、私が「運をもっている」ように見えるそうです。 私がピンチになったとしても上手く切り抜けているし、何か行動を起こしたとして、 その時は大した結果ではなくても後々に大きなラッキ…

プロテインを飲み始めて約一週間たちます(*^^*) 急激な変化はあまりないですが、やはりたんぱく質が補えているのか、気持ち少し 爪が強く乾燥していた手がよくなっている気がします。 味は飲みやすいココア味なので続けやすいですね。 どんどん肌と爪と髪の…

少し前から健康のためにプロテインを飲み始めました(*‘∀‘) というのも、日々の食事でたんぱく質が足りていないと感じていたところに、 タイミングよく、美容系の方から「たんぱく質が不足しているのではないか」と 指摘を受けたことがキッカケでした。 私の…

ただいま、私はGWや在宅勤務で気の緩んだ体を整えているところです。笑 やはり動くことが少なくなると体が緩んできますね(;^ω^) ということで私と同じようにダイエットや体を整えようと意識している方に向けて 役に立つ気持ちのコントロール方法を２つをお伝…

今日は少し息抜きの内容で、マインドアップとは関係ないことになりますが せっかくなので、体のケア（美容に関すること）を載せてみたいと思います(*^^*) まずは頭のリフレッシュにオススメしたいのが、炭酸水の頭皮洗浄です。 これはシャンプー前の予洗いに…