プロテインを飲み始めて約一週間たちます(*^^*) 急激な変化はあまりないですが、やはりたんぱく質が補えているのか、気持ち少し 爪が強く乾燥していた手がよくなっている気がします。 味は飲みやすいココア味なので続けやすいですね。 どんどん肌と爪と髪の…