ただいま、私はGWや在宅勤務で気の緩んだ体を整えているところです。笑 やはり動くことが少なくなると体が緩んできますね(;^ω^) ということで私と同じようにダイエットや体を整えようと意識している方に向けて 役に立つ気持ちのコントロール方法を２つをお伝…