癒しの一日
この頃、疲労がたまっていたので今日は久しぶりに何も考えない一日を過ごそうと決め
ていました。
リラックスできるような瞑想の音楽を聴いたり、今度行ってみようと思うカフェをネットで探してみたりと自分がリラックスできることを主にしていました。
それができるのは明日が祝日出勤の振替休日だから。
ゆっくりと連休を過ごせるので、休むことができます。
ほんのひと時でもゆっくりする時間を持てると気持ちは楽になりますね。
皆さんも少しゆっくりする時間があるときは、自分を癒すために時間を使ってみてくださいね(*^^*)
自分の心が緩むと周囲の人に優しくなれますよ。
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