学んだ知識をアウトプットしていますか？

本やネットなどで学んだ知識を詰め込むだけでアウトプット（出力）することなく

終わってはいませんか？

せっかく知識を集めたのなら、しっかりと自分のものにするためにアウトプットする

ことをお勧めします(*^^*)

このアウトプットの方法は２つ「話す」と「書く」です。

どちらの方法も効果はあります。

では、アウトプットすることで得られるメリットはなんでしょうか？

主に次の２つになります。

では、一つずつ簡単に説明していきますね。

何か知識を仕入れた時に一時的に脳に情報が記憶されます。

一時的な記憶の保存期間は2～4週間程度ですが、この期間にアウトプットを何度も

行うと脳はとても重要な情報と認識して一時記憶を長期記憶に置き換えます。

目安として２週間以内に３回以上のアウトプットが望ましいと言われています。

アウトプットをするということは、誰かと話すということです。

話すということは、どのように説明すれば内容が伝わるのか筋道を立てる必要があるの

で、頭の中では無意識に不要な情報と必要な情報を整理します。

そうすることで必要な情報がより明確になり思考がクリアになります。

知識を仕入れたら、アウトプットで記憶力を高めてみてはいかがでしょうか？

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