心のお仕事とは
今日は心のお仕事について少し紹介させてください(*^^*)
心のお仕事にはコーチング、カウンセリング、セラピストなど他にも様々なものがあり
ます。そして呼び名も違えば内容も異なります。
簡単に説明すると
コーチングは目的に向かって進む方を支える（人によっては導く）お仕事
カウンセリングは負のイメージをもつ疲れた心を健常な状態に戻すお仕事
セラピストは心を癒しつつ、負担になっていることを取り除くお仕事
となり、内容によってクライアントとの心の距離や位置関係も異なってきます。
しかし対応する方法や接し方は異なったとしても、すべてに共通して言えることもあ
ります。それは、クライアント次第で環境や気持ちを変えることができるということ
です。
ということは
クライアント自身が悩みの根本に気づいて対応できるのであれば、正直な話、コーチや
カウンセラーやセラピストは不要となります。解決策についてもネットで検索すれば方
法やヒントを見つけることができるので一人でも心の変化に取り組むことができます。
ではなぜサポートする人が必要になるのでしょうか？
それは、実際のところなかなか自分自身を客観的にみることができず、また無意識の
中にどのような気持ちが隠れているのか自分では気づきにくいからです。
また、例えばネット上に書かれているストレスに対して「取り入れるとよい方法」があ
ったとしても、一人では面倒だからとしないことも多く、効果を実感することなく見
て通りすぎるだけということも多々あります。
そのため、心や環境の変化に時間がかかります。
しかしサポートを行う人は相手の話をよく聞いて、相談者がどんなことに対して不安に
思っているのか、何に迷っているのか、自分にどうしてほしいのか根本的な事柄を会話
から感じながらクライアントの現状にあった対応をします。
そして少しずつ背中を押したり、倒れそうな心を支えたりとバランスを取りながら、ク
ライアントのより良い未来や心のためにモチベーションの維持や気持ちを上げていく
ので一人の時よりも、心の変化が早く表れます(^^♪
ということで少しでも心のお仕事を身近に感じていただけると嬉しいです。
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