あなた or わたし
あなたは「私メッセージ」 という言葉を聞いたことがありますか？
私はコーチングを学ぶまでは知りませんでした。
この「私メッセージ」は人を動かすときにとても効果的な言葉使いなので、かなり
オススメです。
ちなみに対となる言葉使いがあって、こちらは「あなたメッセージ」となります。
実際によく耳にする率が高いのは「あなたメッセージ」で、意識しないと私も
「あなたメッセージ」を使ってしまいます(;^ω^)
では２つのメッセージの違いを比べてみましょう。
例えば、職場であなたが新人の教育係とします。
新人が指示待ちで自ら行動してほしいときに「あなたメッセージ」で声を掛けると・・
「（あなたは）指示されなくても周りをよく見て行動するように心掛けてね」と
なります。
これは実際に言葉として発していないけど主語に「あなた」が含まれていて
「（あなたは）周りを見ていない」「（あなたは）行動できていない」と相手のこと
を否定（ダメだし）しているかのように聞こえて伝わります。
見えないところでコツコツと努力している新人であれば心にダメージを受けますね。
これが「私メッセージ」で声をかけるなら・・・
「周りをよく見て行動するように心がけてくれると、私も余裕ができて助かるよ。」
となります。どうしてほしいかのメッセージと自分の気持ちを相手に伝えるだけなの
で相手は受け入れやすくなります。
ただし「私メッセージ」を使っても言葉の内容によっては自己中に聞こえることがある
ので万能ではないということは頭の片隅に置いておいてください(^_-)-☆
余談ですが、
ちなみに家族間の会話であれば
「なんでいつも言わないとわからないの！！」 と怒って伝えるよりも
「わかってくれないことが私は悲しい」と伝えたほうが自分の相手に伝えるので
心も少し楽になります。
お試しください。
クリックしてもらえるとブログ更新の励みになります💛
よろしくお願いします(^^♪
