相手の欠点ばかり目につくと勝手にストレスとなる
あなたは同僚や上司の嫌なところ（欠点）に気がつきやすいですか？
それとも良いところ（長所）に気が付きますか？
私は基本的に良いところ（長所）を探しているので、そちらに目がいきます。
もちろん相手の嫌なところも気づくことはありますが、だとしてもその方と他人なの
で基本的に物事に対する感じ方や考え方が違うということで受け流す、または見ない
（無視ともいいます（笑））ようにしています。
「仕方ないよね、あなたと感覚が違うから（笑）」という感じです。
自分が補えることであれば補いますし、また私ができないことや気づいてないことは
カバーしてもらう気持ちでいるので、そこまで気にしないですね。
確かに、他人の言動や態度によって嫌な気持ちになることはあります。
どうしてもうまく受け流せない時は、カウンセリングの知識になるのですがストレス
の対処方を使って対応します。
不要な感情の断捨離ですね(*^^*)
なので嫌なところに目がいって勝手にストレスにしているということは少ないです。
もし、あなたが相手の欠点ばかり目につくようであれば、欠点をスルーして良いところ
を探してみてください。
ストレスが少し緩和されますよ(*‘∀‘)
クリックしてもらえるとブログ更新の励みになります💛
よろしくお願いします(^^♪
