今日のお話は生理前のPMS、PMDDについてです。 まずはこの２つがどんなものかですが簡単に説明すると(*‘∀‘) ➣PMS＝月経前症候群 生理の10～14日前から始まり、体や精神に不調をきたします ➣PMDD=月経前不快気分障害 PMSのうち精神症状が顕著にあらわれている…