2020-07-09から1日間の記事一覧

脳が疲れていませんか？

心ミス人間関係

脳疲労という言葉があります。これは言葉通り、脳に疲れが溜まっている状態を指します。もし、あなたが夜、しっかりと睡眠時間をとって寝ているのに朝起きた時にスッキリしなかったり、ボーとするなら脳疲労かもしれませんね。心配事があったり、休息が…